2024年10月29日上午，枣阳市青少年活动中心心理健康教育辅导团队走进兴隆一中，给全体学生展开了一场“守护心灵，健康成长”的心理健康教育讲座。

主讲教师张清玉老师围绕“认识自己，接纳自己，爱自己”三方面展开讲座内容。讲座期间张老师开展了很多互动环节，比如通过“让学生用口罩遮住自己眼睛”的体验，让学生们深刻体会到我们身体的每一个器官都非常重要。通过“在小纸条写上自己的心愿，并勇敢上台贴在黑板上”的活动，让学生们用实际行动，表达出爱自己的信念，并表现出对自己心愿的笃定。通过“孩子们站在桌子上、凳子上、地面上”的不同高度形象直观的展现出“霍金斯能量表”等级，让孩子们直观感受我们的情绪的能量层级，并识别自己的能量层级。最后，给学生们做了一个“你的心中开了什么样的花”的冥想，让学生们看见自己的心里开了什么花，从而更好的爱自己、爱自己生活的世界。

通过张老师的心理健康教育讲座，孩子们有了认识自己并爱自己的体验。校领导表示，接下来，将陆续开展更多心理健康讲座，守护好孩子们的心灵，让孩子们更加健康快乐成长！（枣阳市兴隆镇第二中心小学：李钧）