追逐十月的和风，金秋的阳光捎来了温暖的问候，初冬的风露没有阻挡我们迸发的激情，在这个灿烂满园的时节，10月24日下午，湖北荆门市沙洋县十里铺中学开展了以“向心而行，向阳而生”为主题的教师心理团辅活动。

下午5点钟，该校与学生社团活动同时开展的有一项特别的活动，那就是由学校专职心理教师宋老师组织全校教师开展的“向心而行，向阳而生”教师团体辅导活动。首先是热身暖身环节“快运乒乓球接力”。每名参与者需在一分钟内，单手用球拍将乒乓球从10米起点运到终点处，途中若乒乓球掉落，则需要在球掉落点重新运球，通过这个活动，不仅让大家更加融入集体，而且增加教师之间的协作能力，提高团体凝聚力。

接着是小游戏“丢掉坏情绪”活动，老师们先在纸上写下最近出现的坏情绪，用自制纸飞机投准目标圈，大家通过反思和察觉的方式发现自己的坏情绪，并通过自己的努力把它解决掉，提高了教师们对自己情绪的察觉和调控能力。最后，宋老师组织老师们进行了亲切交流，说说最近工作中遇到的问题或烦恼，相互倾听，相互理解，增进了彼此的友谊，提升了教师的凝聚力。

心理团辅活动虽然已经结束，但那一声声鼓励、一次次加油、一个个温暖的瞬间，都将成为大家心中难忘的回忆。相信在未来的日子里，所有教师都能把团结协作、共同努力、相互支持武装到心灵，以更加饱满的热情、更加坚定的信念，迎接新的挑战，创造新的教育辉煌！（湖北省荆门市沙洋县十里铺镇十里铺中学：王光兴、李传敏、宋书凡、彭小龙 ）