为贯彻落实《健康中国2030规划纲要》和瑞昌市体育强市建设，助推全民健身事业的发展，3月底以来江西瑞昌市老年体在市人民公园气排球馆举办了太极拳、健身气功、柔力球、广场舞等系列老年体育培训班，提升了基层老年体育队伍的素质。

 

3月29日--31日瑞昌市老体协举办太极拳、健身气功培训班。来自全市乡（镇、场、街道）和市直单位太极拳（剑）及健身气功活动爱好者200余人参加了三天培训。第一天培训杨氏三十六式太极剑，由市太极拳专委会柯训华教练主讲，邹萍和李素婷两位教练辅助教学，有来自36个单位120多人参加。第二天培训陈氏二十六式太极拳，由市太极拳专委会李素婷、邹萍、王春荣三位教练分段教学，有来自35个单位110多人参加。第三天培训健身气功、易筋经，由健身气功专委会杨友丽、文涵黎两位教练分段教学，市太极拳专委会副主席刘俊和胡承敏教练协助。教练手把手教学，学员们个个激情四射，信心满满，让自己的太极和健身气功知识及技能不断提高。

 

4月13----14日，瑞昌市老体协举办了花式及网式柔力球培训班。有来自各乡（镇、场、街道）和市直单位站点的柔力球爱好者100余人参加培训。这次培训，教练员们分为两大组，花式和网式进行教学。花式按套路的级别把学员分成四个小组，分别进行培训，它们是《飞龙二套》《百年再启航》《我们都是追梦人》《四川欢迎您》。网式通过训代教进行培训。通过两天的培训，学员们的兴趣浓厚了，球技有了质的提高。

 

4月15日至16日。瑞昌市老体协举办了广场舞比赛项目规定套路《回到山沟沟》和大型广场舞《相亲相爱》的培训班。 这次培训历时两天，各乡（镇、场、街道）、社区老体协分会（支会）领导带领广场舞爱好者共计200余人积极参与。广场舞专委会主席徐丽红解读了2021版老年人广场舞竞赛规则及评分标准。秘书长谢燕同志传授了市老运会广场舞比赛项目的规定套路的分解动作。副主席李荣华同志等传授了大型广场舞的分解动作。通过这次培训，学员们不仅掌握了规定套路理论知识和动作的技巧要点，还增强了团队协作精神和自信心。他们表示，将把所学成果带回各自的乡（镇、场、街道）、社区，积极推广广场舞运动，带动更多人参与其中。（通讯员：陈新炳）