近段时间，“内卷”一词反复被提及、被议论，如今，越来越多的年轻人面临着这样一个问题，蛋糕只有这么点，想吃的人却越来越多，并且每一个人都在“各显神通”，以期望获取更多的蛋糕，因此，越来越多的年轻人被陷入“内卷”当中。“内卷”已然成为当代年轻人的日常。
 

合理“内卷”，保持保持向上的冲劲。对于多数人来说，这些“内卷”的感受已经越发经常地“找上门”了，升学考试、申奖、保研求学、求职、工作晋升，甚至脱单，每个人都可能或多或少地面临类似的处境，但是当人开始感到不舒服的时候，可能往往是我们开始走出舒适区去探索新领域的时刻。人们常说，有压力才有动力，在保持向上的冲劲中，合理“内卷”，将压力转化为奋发向上的动力，或许能够为我们的人生开辟出一片更新的、更精彩的天地。
 

“内卷”不等于制造焦虑。当过多的投入之后，收获的东西与预期目标有所差距，面对竞争所带来的压力感、绝望感以及无助感不断袭击，往往会对生活和现实产生疏离感、距离感，于是，大家纷纷“卷上加卷”，渐渐陷入自我内耗的死循环中走不出来。适当、合理的“内卷”可以激发我们的向上精神，但是过度“内卷”也可能会引起人的精神内耗，导致意想不到的后果。因此，在挑战与机遇并存的时代，我们需要“内卷”，但是不能过度“内卷”，消除焦虑，将压力转化为动力，“卷”出更好的未来。
 

人最忌讳的，就是想得多，做得少，还想得好。真正厉害的人，都在拒绝摆烂，努力奋斗，带着一种不逃避、不纠缠、不多想的心境。当你真正做到合理“内卷”，拒绝焦虑的时候，你就像踮起脚尖努力靠近太阳的人，世界上任何东西都挡不住你的光。（榕江县塔石乡：盘重阳）