综合治理预防常在心 健康不忧心——温宿县司法局组织开展“健康知识讲堂”
时间 : 2022-01-25 21:02 来源: 清风网 作者: 周满荣
一审：周满荣 二审：宁基 三审：周秋连
清风网讯 （通讯员：温宿县司法局 樊锦锦）社会进步和经济飞速发展为我们的生活带来丰富的物质享受的同时，人们的饮食起居和生活习惯也相应的在发生着改变，使得高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、冠心病等疾病日趋年轻化。为进一步提升干部自我保健意识，切实改善因各种生活方式所导致的不健康问题，温宿县司法局特别邀请“安全健康教育中心”讲师顾老师为机关干部上了一堂生动的健康教育课。
此次课程主要结合当代人群的生活特点，系统分析“吸烟、酗酒、作息不规律、膳食不合理、缺乏运动等潜在的健康危害，以及可能会引发的病症，并针对此类危害问题提出健康建议。
健康讲师顾老师强调“未病先防，预防大于治疗”是健康的真谛。倡导广大干部要合理搭配膳食结构，规律用餐，低糖少盐，保持营养均衡；加强体育锻炼，多健身多运动，合理维持健康体重；定期检查身体，小病及时看，大病称早治，时刻保证健康体态；微笑面对生活，保持积极向上、自信乐观、喜怒有度的良好心理状态，让生活永远充满阳光。
通过此次健康知识讲座，让全体干部深刻体会到了不良生活习惯对健康产生的巨大危害。温宿县司法局干部表示，关注身体健康，摒弃不良生活习惯，远离各类疾病的困扰是对自己、对家庭、对工作、对生活最大的负责，面对疾病我们要提前注意、提早预防，努力成为健康生活方式的实践者和收益者。
湘公网安备 43010502000488号