清风网讯（通讯员 刘传斌 李清华 李小峰） 5月20日是“ 中国学生营养日”。近日，武冈市邓元泰镇江塘完小举行“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”主题教育宣传活动。

 

随着生活水平的提高，学生的营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导合理营养、平衡膳食，对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。 

 

活动以学生营养健康为主题，该校通过致家长一封信、微信群、校园广播、黑板报、手抄报、主题班会等方式，向师生宣传均衡膳食、合理营养的知识，营造人人关心食品安全的浓厚氛围。在主题班会上，班主任通过播放视频、组织讨论等形式，引导学生要安全营养饮食、远离垃圾食品，合理安排一日三餐。同时，要求学生将所学的营养知识传授给家长，使家长树立科学的饮食观念。

 

通过活动，同学们明白了均衡营养的重要性，知道了挑食、偏食的危害，决心改掉不良的饮食习惯，让自己健康快乐成长。

 

该校负责人表示，本次宣传教育活动是新时代文明的生动实践，对提高全校师生的营养认知水平，普及营养膳食知识，培养健康饮食习惯起到了积极作用。