清风网讯(阿瓦提县政协办:冯瑾)为切实做好“访惠聚”驻社区(村)工作队队员的关心关爱工作,近日阿瓦提县阿瓦提镇“访惠聚”办公室组织辖区14个工作队50余名工作队队员举办了以《干部心理调适和缓解压力》为主题的心理健康专题讲座,为工作队员缓解压力、心理减 “负”。
讲座上,心理咨询老师用生动的实例和浅显易懂的语言,系统讲解了自卑感、过分追求完美、人格缺陷、抑郁、挫折感等常见心理问题及应对方法。结合基层工作任务重、压力大等情况,详细讲解了如何应对压力,并有针对性地提出自我调适,不断提高自我抗压能力等调整策略,帮助引导全体工作队队员调整心态、释放压力。
讲座内容生动、充实,互动游戏更是带动了现场气氛,咨询环节丝毫不显冷场,工作队队员们争先恐后说出自己的焦虑和压力,心理咨询老师逐一耐心细致地分析并进行疏导,既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性。台上老师讲得生动,台下工作队队员听得认真,活动取得了良好成效。
阿瓦提县政协办驻阿瓦提镇拥军社区工作队副队长阿迪力·艾尼瓦尔说:“驻社区以来我压力很大,工作任务千头万绪,经常会忍不住焦虑焦躁。今天的讲座让我受益匪浅,只有保持良好的心态才能开展好各项具体工作。在今后的工作中,我会正视压力、变压力为动力,和我们工作队全体队员一起把‘访惠聚’目标任务完成好。”
阿瓦提镇党委副书记蔡金兰说,引导和保障全体工作队队员以积极的心态投入到工作中,是阿瓦提镇扎实推进“访惠聚”驻社区工作,贯彻落实自治区党委关于关心关爱“访惠聚”驻社区干部的一项重要举措。此次讲座聚焦工作队队员的心理健康问题,旨在帮助工作队队员正视工作中遇到的困难和问题,正确缓解、释放工作生活中的焦虑和压力。