清风网讯（特约记者 常魁星   通讯员 焦菱子）青少年心理健康发展非常重要，从个体的认知、情感、人格、人际关系、社会化、信仰与心理健康等方面都需要全方位健康发展。北京市通州区玉桥街道注重社区青少年的身心健康成长，形成了青少年社区教育和社区心理服务特色。 

 

2020年暑假期间，为帮助青少年调整心理状态、提高学习能力，迎接新学期生活，根据疫情防控的相关要求，北京通州区春晓心理社会工作事务所精心组织，特邀国家二级心理咨询师龚珍奇、杨永琴、杨静、李琳琳四位老师为玉桥街道18个社区学生及家长设计并开展了12场丰富多彩的线上心理讲座和团体心理活动。青少年及家长通过链接或者二维码进入课堂，实名听课，每场参与及观看的人数都超过50人次，受到了孩子和家长的普遍欢迎，为社区青少年的心理健康教育创新了思路。

龚珍奇老师为学生及家长们讲授了“如何提高学习效率”及“如何解决青少年手机控”。切身实地地解答家长们最关心的问题。通过面对家长及孩子们的答疑解惑环节，解答了很多家庭子女教育的盲区问题。杨静老师为大家讲述的“家庭教育中的有效沟通”及“家庭教育中的界限把控”，让家长们更加清晰正确认识自己的教育身份，掌握好沟通教育的界限把控。‍杨永琴老师的“别让怒火失控”讲座，通过互动式的沟通课堂体验，使家长与孩子们更好地认识自己，认清自己的角色。当父母与子女在面对问题发生的时候，控制住怒火在需要承担的责任与彼此接纳中共同成长。李琳琳老师给学生及家长们讲述了“我的自画像，多角度全面综合的认识自己”及“妈妈生气了，尝试理解妈妈的愤怒，思考更好的应对”。让青少年朋友认识到自己在人生的每个阶段都有自己需要履行的责任，认清自己在不同时期的身份角色，也让青少年朋友们更好地理解父母，积极思考人生。

 

青少年时期是绚丽多姿的，好似一幅色彩斑斓的画卷。 青少年系列课程让青少年及其家长在互动式的课堂中认识到有效的沟通是人与人之间、人与群体之间思想、感情的传递和反馈过程，促进青少年心理成长，加深了各社区家庭的亲子关系，课程满意度达到90%以上，达到了预期效果。一位妈妈说：“我听了2堂课，全部听下来了，孩子也很喜欢，这个方式非常新颖，我们希望以后经常举办这样的活动。”