年轻干部是党和国家事业发展的希望。然而，在成长道路上，他们面临着“躺平”和“内卷”这两种不良思潮的干扰。莫让“躺平”侵蚀、勿被“内卷”裹挟，是年轻干部成长成才的必然要求。

莫让“躺平”侵蚀：摆脱消极懈怠。“躺平”是一种消极的工作态度。有些年轻干部觉得奋斗艰辛，晋升艰难，就选择“躺平”。他们对待工作敷衍了事，缺乏热情和创造力。年轻干部不应忘却初心，党和人民赋予的使命要求我们积极奋进。像焦裕禄、黄文秀等无数优秀干部，他们在艰苦的岗位上全心投入、积极奉献，从未有过“躺平”的想法。年轻干部需明白，每个岗位都是实现自我价值的平台，每项任务都是成长的契机。只有拒绝“躺平”，才能在新时代的浪潮中勇往直前。

勿被“内卷”裹挟：跳出无效竞争。“内卷”现象在年轻干部群体中逐渐出现。部分干部为了表现自己，陷入过度竞争的误区，做许多表面文章，进行无意义的加班和形式化的忙碌。这既耗费自己的精力，又不利于工作的有效推进。年轻干部应树立正确的竞争观，重视工作的实质和效果。真正的优秀并非源于形式主义的“内卷”，而是依靠实实在在的业绩。在工作时，要明确方向，提高效率，以创新的思维和积极的行动去完成任务，防止陷入无意义的“内卷”漩涡。

找准奋斗方向：明确目标定位。年轻干部若要拒绝“躺平”和“内卷”，就必须找准奋斗方向。要将个人理想与党和国家的事业紧密结合起来。深入了解国家发展需求、人民群众的期盼，依据自身特点和能力，制定清晰的职业规划和目标。在此过程中，不断学习，提升自身综合素质，为实现目标努力拼搏。

涵养担当精神：积极主动作为。担当精神是年轻干部必备的品质。面对困难和挑战时，不推诿、不逃避。无论是基层治理，还是科技创新等各个领域，年轻干部都要积极主动承担起自己的责任。用实际行动诠释对党的忠诚、对人民的热爱。只有这样，才能真正成为可堪大用、能担重任的栋梁之才，在实现中华民族伟大复兴的征程中书写属于自己的精彩篇章（贵州省剑河县久仰镇人民政府：刘光辉）