为了帮助医护人员寻找释放压力的途径，增强医护人员的共情与沟通能力，更好地理解自己、服务患者，8月20日,浙大邵逸夫阿拉尔医院医护减压营在精神卫生中心门诊楼三楼会议室正式启动，12名医护人员参与，其中10名为护士长及护理管理后备人才。

黄美丽副院长致辞，她说，随着兵团国家区域医疗中心建设的推进，医院发展进入了快车道，医护人员在工作和学习方面的压力明显增加。本次减压营以巴林特小组为主要活动载体，能帮助医护人员有效应对临床复杂情景，改善医患关系，提高患者满意度。希望医护人员通过沉浸式体验，提高心理调适能力，缓解职业压力，从新的视角思考临床中遇到的问题，构建更加和谐的医患关系，为患者提供更高质量的服务。

活动伊始，精神科、心身科特聘主任吴皓对巴林特小组活动进行了简要介绍，通过她生动的介绍，参与者对巴林特小组的起源、目标及流程有了初步的了解。在黄美丽副院长和吴皓主任的带领下，大家一起进行巴林特小组活动。这一独特的团体心理学活动方式，为参与者们提供一个安全、包容的环境，让大家能够自由地表达内心的困扰、情感与压力，大家以第一人称“我”的角度表述案例中角色与情境中自我的感受、体验，深刻地理解他人，进行换位思考，获得同伴支持同时也有了全新的体验和感悟。

活动结束后，大家纷纷表示收获满满。护理管理后备人才杨彩亮说：“我不仅学到了实用的心理减压知识和技巧，更重要的是，我学会了如何以更加积极、乐观的心态去面对生活中的困难和挑战，很期待后续的活动。”(浙大邵逸夫阿拉尔医院：王勇)