2月14日,托万斯日木村驻村工作队开展“勇敢向前 遇见自己”团体心理辅导活动,此次活动旨在帮助村里的学生更好地认识自我,激发内在潜能,促进心理健康成长。
活动伊始,工作队员引导每位成员在纸上画出“我的自画像”。学生们纷纷拿起画笔在纸上勾勒出自己的形象。有的画得逼真细腻,有的则抽象夸张,每一幅画都独具特色,充满了个人色彩。完成自画像后,一场小型的“画展”随即展开,成员们自由参观他人的作品,并在静默中感受彼此的心灵世界。随后,每位“画家”对自己的作品进行了解释,并回答了其他成员的提问,现场气氛热烈而温馨。
紧接着,活动进入了“理想的我与现实的我”环节。学生们仔细对照自己的自画像,思考并区分出现实中的自我与理想中的自我。许多学生发现,自画像中既有对现实自我的真实反映,也有对理想自我的美好憧憬。对于那些自画像中未出现理想自我的学生,工作队员鼓励他们展开丰富的想象,将心中的理想形象画出来。在创作过程中,学生们不仅明确了自己的目标,还深刻认识到要实现理想自我所需付出的努力与坚持。
活动的最后,每位成员互相在其他伙伴自画像的后面写上自己的祝福。这一环节不仅加深了彼此之间的了解与友谊,还让学生们感受到了来自同伴的温暖与鼓励。当念出别人对自己的祝福时,学生的眼中闪烁着感动的泪光,他们纷纷表示要珍惜这份珍贵的情谊,并努力成为更好的自己。
通过活动,学生们不仅增强了自我认知,还学会了如何正视现实、追求理想,为未来的成长奠定了坚实的基础。新疆理工学院驻托万斯日木村工作队表示,将继续关注村里学生的心理健康状况,为他们提供更多有益的心理辅导与支持。(新疆理工学院驻温宿县吐木秀克镇托万斯日木村工作队:朱一娇)